特级教师支招：家长考前最关心的九大热点问答

【来源：易教网 更新时间：2024-09-27】

帮助孩子学习轻松有效的方法

不要盯着孩子完成作业

许多家长为了让孩子努力学习，每天都盯着他完成作业，但为什么孩子的成绩还是上不去呢？其实，监督孩子学习固然重要，但过度干涉只会适得其反。学习是孩子自主探索、认知和应用知识的过程，需要他们逐渐建立起学习策略和思维方式。因此，家长应该给孩子独立的学习空间，让他们自己思考、解决问题。如果实在担心，可以让孩子在家长视线范围内学习，给予关心和支持，但不要过于紧迫。

举个例子，有一位家长每天盯着孩子学习，结果孩子越来越抗拒，成绩也没有明显提高。直到家长给孩子更多自主学习空间后，孩子的学习兴趣和成绩都有所提升。

不要让孩子一切活动都集中于学习

有些家长认为让孩子所有活动都放在学习上会有好处，但其实这样会适得其反。学习不能只是看书，休息也不仅仅是睡觉。让孩子适当参与家务活动，比如扫地、洗碗，可以让他们的大脑得到放松和缓解，对成长发育也有益处。

举个例子，有一位家长总是为孩子安排各种学习班，结果孩子压力过大，反而学习效果不佳。后来家长鼓励孩子参与家务，孩子不仅感到放松，还学会了独立生活。

帮助孩子树立自信

很多家长比孩子还紧张，特别是在考试成绩出来前，容易出现焦虑和失眠。家长应该意识到自己期望值的过高可能会给孩子带来压力，建议家长和孩子一起制定合理的学习目标，既有近期目标，也有长远目标。目标要实现起来有一定难度，但又不至于太过困难，这样既能激励孩子，也增强他们的信心。

比如，有一位家长对孩子的要求过高，孩子因此产生了自卑感。后来家长和孩子一起设定了合理的目标，并给予充分的信任和支持，孩子渐渐变得自信起来。

理解孩子的焦虑

对于孩子的考前焦虑，家长要有正确的认识，不要过度反应。适度的焦虑可以帮助学生认清自我、明确目标，形成动力。家长应该给予孩子信任和支持，倾听他们的心声，了解焦虑的原因，然后给予适当的建议。而不是过分评判和施压，帮助孩子消除疑虑，树立自信。

举个例子，有一位学生每次考试前都非常焦虑，导致成绩波动很大。后来家长明白了孩子的担忧，并给予理解和鼓励，孩子的焦虑逐渐减轻，成绩也有所提升。