高考生考前考中的心态调整：7/8大于1？

【来源：易教网 更新时间：2024-09-27】

轻松面对全民科学素质网络竞赛

1、 7 / 8 心态

在参加全民科学素质网络竞赛时，如果能够做对7个选择题，也算是一个不错的成绩了。但是要明白，与做对全部8个选择题相比，成绩还有很大的差距。做对8个选择题就是零失误，就像画了一个完美的圆；而做对7个选择题的得分率只有87.5%，相当于这个圆还有1/8的缺口，差距是非常明显的。

通过三轮复习和参加考试，关键是要找出那1/8的失误和不足之处。只有找出并及时弥补了这些不足，才能不断向满分靠近，不断提升自己的水平。

举个例子，就好像是在练习游泳时，如果每次都能够找出自己的姿势不正确或者呼吸节奏不准确的地方，并加以改正，那么在比赛中就更有可能游得更快更稳。

2、 满分心态

带着“一定要拿满分”的心态去参加考试，往往会事与愿违。如果在做选择题时一直想着拿满分，那可能会在最后一个题目处焦虑不安，担心出错，结果反而无法做对。

相反，如果以平静的心态和试试看的心态去面对考试，那么即使做错也是很正常的，而做对就是一种收获。这样更有可能做到最好。

在高考等重要考试中，不要过分期待自己做对所有题目，要克服拿满分的心态，不要给自己过大的压力，正常发挥就是最重要的。保持正确的心态，做对就是一种成功。

举个比喻，就像是在打篮球比赛时，如果一直想着每一次投篮都必须进球，那压力会很大，反而可能会影响表现。而如果心态平和，享受比赛过程，那么投篮的命中率也更高。