孩子写作业小动作多怎么办？

帮助孩子规划做作业的流程

在孩子写作业时，他们的注意力集中时间会有所不同。一般来说，6-8岁的孩子注意力集中的时间为15分钟左右，小学阶段的孩子为20分钟左右，10-12岁的孩子为25分钟左右，初中以上的孩子可达到30分钟左右。 因此，在孩子注意力集中的时间内，家长可以安排孩子先做一些相对较难的科目，比如数学等，然后再做一些比较简单的科目。这样能够更好地利用孩子的注意力高峰期，提高效率，减少小动作的出现。

注意沟通方式，积极引导

当孩子写作业时，他们可能会出现小动作。家长在提醒孩子时，要注意使用正确的沟通方式，积极引导他们专注写作业。不要说“别走神，别玩了”，而是可以用温柔坚定的口吻说“来，快点写”。这样的话语既能拉回孩子的注意力，又不会给他们联想到其他事情，有助于抑制小动作的出现，快速进入写作业的状态。

引导孩子利用好自由时间

很多家长希望孩子能多用时间学习，但是如果在孩子写完作业后，仍然强迫他们学习，可能会适得其反。正确的做法是，在孩子的自由时间里，引导他们做一些家长希望他们做的事情。 比如，孩子写完作业后，可以和他们一起运动、看书，或者进行一些其他的家庭活动。不要让孩子沉迷于手机、游戏等与学习无关的事情。当孩子具备了一定的自制能力后，再让他们去独自完成一些活动。 孩子写作业时不专心怎么办？

作业前的准备工作

在孩子写作业之前，为他们准备一个独立、没有人打扰的房间，这样有利于保持专注，并且一旦专注力被破坏，也容易恢复。孩子回家后，先洗手上厕所，再吃水果，然后准备好文具。保持书桌的整洁，只保留写作业所需的物品。

详细规定孩子的每项任务时间

在安排孩子写作业时，要考虑到他们的专注能力和休息时间，具体规定每项任务的时间。例如，规定孩子在15分钟内完成语文拼音作业，完成后可以获得5分钟的休息时间，可以自己玩。通过这样的规定，让孩子在规定的时间内专心写作业，养成认真完成作业的习惯。这不仅能帮助孩子更有效率地完成作业，还教会他们时间管理的能力。

任务分解

家长可以帮助孩子将任务分解，使之更容易完成。以写作业为例，孩子可能无法一直全神贯注地完成整个作业，所以可以将作业按科目分开完成。规划好时间，先完成一些简单的科目，然后再攻克一些难的科目或题目。特别是对于年龄较小的孩子来说，许多任务无法一次性完成，因此将任务分解是一个不错的选择。