家长如何有效的和高中生进行沟通？

这是让家长们头痛的问题，因为孩子在高中阶段的复习压力越来越大，情绪也会随之波动。与孩子进行有技巧的沟通非常重要。下面将提供一些方法和建议。

如何与高中生进行有效沟通

遵循平等原则

父母是子女的监护者和培养者，是孩子的第一任老师。父母有义务教育孩子成长，但这并不意味着父母与子女不平等。在人权、道德、人格、价值观等方面，父母与孩子是平等的。虽然子女应该听从父母的教导，但这并不意味着他们必须完全服从父母。他们也可以有自己的主张和看法。父母可以给孩子一些建议，但不能强制干涉。

遵循换位思考的原则

父母想要与子女顺畅沟通，就要理解和体贴子女，更需要进行换位思考。因为双方站在不同的角度，对问题的看法往往有所差异。如果学会换位思考，站在孩子的角度看问题，父母与子女之间的隔阂会很容易消除。只有站在同一个立场上，双方才能心平气和地交流和发表看法。

遵循真诚原则

父母与子女沟通的效果好坏，与父母如何倾听孩子讲话密切相关。有的父母认为孩子是自己的，无所谓，有时听孩子说话时总是一副心不在焉的样子，一边听一边还想着别的事情。

要想孩子对父母所言甚鲜，父母必须学会倾听的技巧：

1. 父母与子女谈话时要集中注意力。
2. 不要随意打断孩子的话。
3. 态度要柔和，面带笑容。

家长与高中生沟通的技巧

沟通技巧一

1. 注意场合和时间：与孩子交流感情的时候，最好选择在睡觉前，因为这时孩子的心情最平稳。

2. 创造和谐的沟通氛围：和谐的气氛是与孩子沟通最好的添加剂。要专心听他们的意见和想法，理解他们的情感和需求。

3. 平行的对话艺术：聪明的家长和孩子谈话时，并不是对立的关系，而是并肩同行，朝着一个方向。这样的交流显得轻松自然、亲切、有亲情。孩子愿意听也乐意接受。

4. 语言简明扼要：在与孩子沟通时，不要长篇大论。长篇大论往往会让孩子对沟通失去兴趣。沟通就像是长时间的说教，你也就失去了与孩子沟通的机会。

5. 不当裁判当顾问：孩子常常会对父母的规劝产生逆反心理。他们通常觉得自己已经是成年人了，不需要大人管教。此时，他们也许需要的是一个顾问、一个参谋。他们需要有人给他们出主意、想办法、教他们正确的处理方法，指导他们摆脱困境，做出正确的选择。父母要尊重孩子，不能强势，否则孩子不会接受。

沟通技巧二

1. 制造亲子谈心花园：相当于晚饭桌上的沟通，敏感型的孩子会倾向于在她的“秘密花园”里说出她的“难言之隐”。例如在某个公园或小区步道上，这种轻松自然的氛围更容易引导孩子说出心里话。家长不仅应当保密，还可以反馈自己的童年经历。在交流时要注意自己的语音和用语，经常使用鼓励的话语，例如“别紧张”、“没关系”、“事情没你想的那么严重”。

2. 固定谈心时间：建立起“常态”的沟通习惯，规定一周或一天，全家人来一起谈谈“烦心的事情”。不要让气氛紧张，不要像审讯一样，每个人都可以谈谈自己的事情。通过平等、互助式的交流，告诉孩子任何遭遇都不会遭到家人的嘲笑，你的背后有我们一家人。同时要告诉孩子倾诉是有好处的，倾诉会让大家感觉更亲密。