高中生心理压力：高二比高三更大

1/10高中生需心理帮助

根据国家二级心理咨询师袁晶晶发起的校园心理健康普测活动，高二学生比高三学生的心理压力更大。根据心理测试结果，有十分之一的高中生具有中度及以上的心理问题，需要专业心理咨询师的帮助。 袁晶晶介绍，他们使用了世界上最有名的心理健康测试量表之一——症状自评量表SCL-90。该量表从多个角度评估一个人的心理状况，包括感觉、情感、思维、行为等方面。在796名参与测试的高中生中，有401人具有轻度及以上的心理问题，占比超过一半；84人具有中度及以上心理问题，占比超过十分之一。这表明中学生心理问题的比例较高，他们需要寻求专业帮助。

高二学生心理压力更大的原因

在测试的90项指标中，强迫症状、人际关系敏感、偏执、敌对四项指标最为突出，这是高中生心理最脆弱的几个方面。 袁晶晶解释了高二学生心理压力更大的原因。一方面，高二学生经历了从轻松的高一到紧张的高压状态的转变，可能无法适应这种突然增加的学习压力。另一方面，相比高二学生，高三学生的心理更成熟，抗压能力更强。 长期从事青少年厌学心理辅导的贾洪武建议，家长和老师应该在学生进入高二之前给予他们足够的准备和支持，告诉他们接下来的学业变化，并鼓励他们从容面对。

高中生最关注的问题

根据普测样本显示，中学生最易患上的十大心理问题中，竟有70.48%的学生担心自己的衣着整齐和仪态端正。这可能令人感到意外，但袁晶晶解释说，这是青春期心理特征的一种体现，也是正常现象。青春期的孩子们更加注重自己的外貌，认为外貌是他人评价自己的重要标准。 此外，还有许多学生容易忘事，容易烦恼和激动，头脑中有不必要的想法和字句盘旋，难以做出决定，神经过敏、心中不踏实，不能集中注意力，当别人看着自己或谈论自己时感到不自在，感到要很快把事情做完，感到比不上他人。 通过这次校园心理健康普测活动，我们对高中生心理问题有了更深入的了解，也认识到了他们需要专业帮助的重要性。家长、老师和社会应该共同努力，给予他们更多的关注和支持，帮助他们度过这个心理压力较大的阶段。