孩子不听话脾气暴躁如何沟通

【来源：易教网 更新时间：2024-06-24】

孩子发脾气，控制不好情绪，大多是父母不懂得引导

孩子发脾气，大多是因为父母不懂得正确引导他们情绪的释放。俗话说，“堵”不如“疏”，无条件地接纳孩子，正确地引导孩子情绪的释放，才是缓和他们情绪的不二法门。

孩子们经常会在某些情绪失控的时候表现出来，比如看中某个玩具没给买会坐在地上大哭、抱着ipad看动画片说几句就闹情绪、遇到困难就发脾气、被同学抢了玩具等。他们用直接的行为来表达自己的情绪，但情绪本身是有轻重之分的。就像一个情绪温度表，温度越高，情绪便越激烈。不同的情绪等级还有不同的身体语言信号。

我们作为父母，应该提前察觉到孩子的情绪温度，在情绪达到爆发前就积极介入，这样可以避免孩子的情绪发展到不可收拾的地步。

孩子为什么会情绪失控？

情绪的英文是Emotion，有一种解释是Emotion=Energy in Motion，即情绪是流动的能量。管理情绪，并非压制它，而是需要给予出口，让它流动起来。

孩子对情绪的认识和表达还处在懵懵懂懂的阶段，他们用大喊大叫、摔东西、发脾气来表达自己的情绪。但是情绪本身是有轻重之分的。

如果我们能提前察觉到孩子的情绪温度，并在情绪达到爆发前介入，就能避免孩子的情绪发展到不可收拾的地步。

父母应该如何面对孩子发脾气？

《正面管教》里有一个形象的理论叫做″掌心大脑″，清晰地演示了当情绪来临时大脑是如何丧失理智的。我们的大脑就像一个拳头，大拇指是最可怕的情绪怪兽，另外四个指头是″大脑盖子″。

当我们平静时，情绪怪兽被关在″大脑盖子″里。但当我们发脾气，情绪开关被触碰，″大脑盖子″就打开了，情绪怪兽上身。

在孩子发脾气时，父母的一言一行直接影响着孩子。例如当孩子扔东西时，父母可以告诉他们这个行为无法表达他们想说的意思。如果孩子动手打人，父母可以告诉他们生气和愤怒是正常的，但打人是不对的。

父母在处理孩子的错误行为时，应该划定界限让他们对自己负责。当孩子听不进父母的话时，父母可以用不同的音量说话，让孩子觉得有趣记住这件事。当孩子无心学习时，父母可以休息一段时间再回来。当孩子在公众场合哭闹时，父母可以带他们离开找一个解决问题的地方。

父母要以同理共情的态度认可孩子的情绪，并且让他们为自己的行为负责。同时，父母应该正确引导孩子管理情绪的方法。

数9个沟通案例养成孩子高情商

在处理孩子发脾气时，不同的沟通方式有不同的效果。下面是一些沟通、处理方式的案例：

1.当孩子发脾气扔东西时

不要告诉孩子不要乱扔东西，而是告诉他们这个行为无法表达他们想说的意思。

2. 当孩子生气动手打人时

告诉孩子生气和愤怒是正常的，但打人是不对的。

3. 当孩子做错事需要受到惩罚时

不要给孩子无意义的惩罚，而是让他们知道自己做错了什么。

4. 当孩子跟父母对着干时

询问孩子他们想先做什么，这样能让他们觉得掌握了主动权。

5. 当孩子听不进你的话时

让孩子在低声下重复一遍，这样可以巩固记忆。

6. 当孩子无心学习时

让孩子先休息一段时间再回来学习。

7. 当孩子在公众场合哭闹时

带孩子离开找一个合适的地方解决问题。

8. 当孩子无理取闹时

告诉孩子他们现在很难受，一起面对解决问题。

9. 当孩子情绪崩溃大哭时

给孩子形象地表达情绪，让他们理解自己的情绪，并找到回到平静的方法。

通过以上的沟通案例，父母可以帮助孩子管理好情绪，同时满足他们对父母依赖的需要，培养他们独立自主的品格。

帮助孩子管理情绪是一个长期的过程，父母需要同理共情，认可孩子的情绪，并划定界限让他们为自己的行为负责。最重要的是正确引导孩子，教会他们管理情绪的方法。当孩子面临伤心、生气或害怕时，正是他们最需要父母的时候，我们的认同和引导将让他们受益一生。