孩子老是玩手机怎么办

【来源：易教网 更新时间：2024-07-16】

孩子沉迷手机怎么办？

别把手机当奖励

很多家长犯的一个错误是把手机当作奖励给孩子。每当孩子不听话或者不吃饭时，就拿出手机给孩子玩，过于频繁地使用这种教育方式会导致孩子在想要玩手机时经常采取调皮捣蛋或者不吃饭的方式来达到目的。这样的做法会养成孩子不良的习惯。

制定严格的手机使用时间和规范

想要帮助孩子摆脱手机成瘾，需要与孩子一起制定合理的使用时间限制和规范。例如，可以规定周一至周五可以玩手机的时间和内容，周末可以玩多久以及需要满足什么条件才能玩手机等等。这些规定应该清晰明确，家长应该重视这个问题，不将孩子的手机使用时间当作自己心情好坏的随意支配，而是通过合理的规划来约束孩子的行为。 家长在制定规范时要与孩子达成共识，孩子会更容易接受和遵守规定。

家长放下手机，陪孩子一起玩

孩子玩手机的主要原因是受到家长的影响。如果家长一回到家就拿出手机玩，孩子也会模仿家长的行为。当家长放下手机，陪孩子做一些有趣的事情时，孩子注意力会很快从手机上转移。家长可以跟孩子一起玩游戏或者参与一些有趣的活动，这样能更好地吸引孩子的注意力，减少对手机的依赖。

让孩子拥有感兴趣的事情

有时候孩子喜欢玩手机，并不是因为对手机本身的迷恋，而是因为生活中缺乏其他的趣味和刺激。因此，家长需要帮助孩子找到除了手机之外的自己感兴趣的事情，比如阅读有趣的书籍或者参与户外运动。这些有益的兴趣能够帮助孩子转移注意力，减少对手机的兴趣。

孩子沉迷手机的影响

自制力差

喜欢玩手机的孩子往往自制力较差。手机提供了丰富的信息和购物渠道，打开手机后几乎可以得到想要的一切。这使得孩子容易陷入大量网络信息中，无法自拔，无法培养良好的自控能力，还可能导致孩子性格上的暴躁。

真实朋友减少

手机为孩子提供了方便快捷的交流方式，但也使得孩子失去了更多面对面交流的机会。有些孩子在网络世界中善于辩论，拥有众多的网络好友，但现实中却沉默寡言、交际不善。过多的屏幕时间会阻碍语言、社交和情感的发展，可能会影响孩子的观察力、同理心、自我认知以及人际关系。

影响学习兴趣

孩子过度沉迷手机会影响他们对学习的兴趣，容易受到手机中不良价值观的影响而变得不爱学习。孩子的价值观还不够成熟，在形成的过程中容易受到外界价值观的干扰，从而导致孩子产生错误的价值观。因此，减少手机使用时间，引导孩子培养正确的学习兴趣是十分重要的。 要帮助孩子摆脱手机成瘾，家长需要制定合理的规定和时间限制，陪伴孩子做有趣的事情，并培养孩子对其他兴趣的发展。只有通过关注孩子的需求和引导他们正确的兴趣，才能让孩子享受到更加健康和有意义的生活。