如何帮助上运动课不听话的孩子

【来源：易教网 更新时间：2024-06-21】

1. 理解孩子的问题

孩子上运动课不听话可能是由于多种原因导致的，如运动能力发展不足、专注力不足、感统失调等。感统失调是指孩子在感官接受、处理和组织信息方面存在困难，从而影响其运动和行为表现。家长需要深入了解孩子的问题，并根据具体情况制定相应的帮助措施。

2. 进行感统训练

感统训练是改善孩子感统失调问题的有效方法。这项训练需要全身柔软，持续时间较长。家长可以引导孩子进行一些适合的感统练习，如抓握、平衡、跳跃等。通过这些练习，可以帮助孩子提高感官协调性，增强专注力和运动能力。

3. 给予足够的时间和空间

在教育孩子时，家长需要给予他们足够的时间和空间。孩子需要理解保护自己的重要性，并学会自主解决问题。家长可以鼓励孩子自己动手做一些事情，并适当地给予他们认可和鼓励。这不仅有助于提高孩子的自信心，还能培养他们独立思考和解决问题的能力。

4. 学会“偷懒”

家长在帮助孩子上运动课时，也需要学会“偷懒”。这意味着给孩子提供选择性的帮助，而不是代替他们完成所有任务。家长可以制定合理的规章制度，如每天规定孩子需要完成的运动练习，并鼓励他们按时完成。此外，家长也要以身作则，成为孩子的榜样，让孩子在自己的行为中学到正确的态度和价值观。

5. 寻找感兴趣的事情

孩子上运动课不听话可能是因为他们对运动缺乏兴趣。家长可以帮助孩子寻找他们感兴趣的事情，并给予他们相应的支持。例如，如果孩子对足球感兴趣，家长可以陪伴他们去参加足球训练班，帮助他们培养对运动的兴趣。这不仅能促进孩子的身体健康，还能加强亲子关系。

6. 避免过度依赖手机

现代科技的普及使得孩子过度沉迷于手机和电子游戏中，导致他们对其他活动失去兴趣。家长应该限制孩子使用手机的时间，并鼓励他们参与户外活动。户外活动不仅有助于孩子身体的发展，还能促进他们与自然的互动，培养他们的探索精神和社交能力。

在帮助上运动课不听话的孩子时，家长需要理解孩子的问题，进行感统训练，并给予足够的时间和空间。家长还需要学会“偷懒”，给孩子提供选择性的帮助，并以身作则成为孩子的榜样。此外，寻找孩子感兴趣的事情，陪伴他们去户外活动，避免孩子过度依赖手机，也是帮助孩子养成好的运动习惯的重要方法。