更新时间:2024-05-18
在微博上看到一个消息,一个姓张的女孩被妈妈带去了妇产科门诊。医生发现这个女孩是从市区的一家医院出来的。原来,这位女孩的妈妈为了让她考上好的高中,给她开了一个“药方”:放假时让女儿睡到自然醒,床上玩手机,然后开车送女儿去学校,女儿上学后继续玩手机。起初,女儿每天只玩两三个小时,周末稍多一些。但是时间一长,女儿出现了头晕和视力下降的症状。原来,女儿沉迷手机导致了视网膜脱落。很多时候,女儿偷偷玩手机,妈妈管住手机后,女儿又开始玩到半夜,导致视力进一步下降。
从医学角度来看,过度使用手机对孩子的身体和心理都有影响,尤其是对大脑的发育。虽然并不是每个孩子都会沉迷手机,但过度使用手机会对孩子产生不利影响,导致他们更容易沉迷其中。
当孩子沉迷手机或网络游戏时,父母可以采取以下方法来管控:
父母要以身作则,少在孩子面前玩手机。如果父母在孩子写作业时翻看手机,孩子就会效仿父母的行为,在学习之余偷偷玩手机,导致厌学心理和学习效率降低。
例如,玛丽的妈妈在陪她写作业时总是专心致志,不会翻看手机。这样,玛丽也能专注于学习,写作业效率也会提高。
父母可以制定一些规则,但要和孩子一起制定,并严格执行。规则对孩子非常重要,它能让孩子行动清晰,培养责任感。父母也要自觉遵守规则。
例如,爸爸和儿子一起商量制定了每天只能玩手机1个小时的规定。儿子知道这是为了他的身体和学习好,所以遵守规定并逐渐养成了良好的习惯。
父母和孩子之间的沟通非常重要,沟通方式也要注意。父母要尊重孩子的想法,通过沟通了解孩子的需求。
例如,父母可以和孩子坐下来交流,了解他们对手机的需求和喜好。父母可以告诉孩子他们相信他们,他们是家庭中最棒的一员,因此父母会一直爱他们。
父母喜欢唠叨,孩子也会模仿父母的行为。