放学回家，这样安排，孩子会爱死学习的！

【来源：易教网 更新时间：2024-05-09】

放学后的补充能量

当孩子放学回家时，他们的大脑已经运转了一整个下午，消耗了许多葡萄糖，需要及时补充能量。因此，给孩子休息15~20分钟，让他们的大脑重新获得能量，然后再开始做作业。

晚饭前的作业时间

晚饭后写作业通常效率会降低，我们都有这样的感觉：在吃完一顿饱饭后，感到懒洋洋的。这是因为食物进入胃内需要消化，而消化过程需要血液。这时，大部分血液都流向胃部，大脑供血不足，尤其是刚刚吃完丰盛餐的孩子。

因此，我建议孩子在晚饭前做作业。晚饭的时间是由家长控制的。如果孩子无法在晚饭前完成作业，那么在吃饭后先休息一下再开始学习。

每个孩子都有自己最喜欢的一项业余活动，比如看动画片、玩游戏、进行体育活动等。如果你的孩子最喜欢看动画片，那么可以允许他们在完成作业后看。如果这个习惯以前没有养成，家长可以和孩子重新达成协议。

比如，假设动画片在6点播放，那么孩子就要在5点开始做作业。达成协议后，家长和孩子可以写下来并签上字，然后贴在门上。孩子必须每天遵守协议，不得违反。

做一会儿、玩一会儿

和孩子达成协议：允许他们做一会儿作业，然后玩一会儿。这可能会与家长的教育观念相矛盾。我来解释一下为什么要这样做。

当孩子专心致志地做作业时，他们的大脑神经系统会高速运转，十几分钟后，大脑的葡萄糖供应就不足了。如果孩子不主动停止工作，大脑就会产生压力。为了转移压力，大脑会指使孩子去玩。此时，不是孩子想玩，而是他们的大脑需要他们去玩。家长通常不明白这个道理，往往责怪孩子懒惰，其实这是不公平的。

不要加作业

有时候，家长看到孩子很快就完成了作业，担心孩子浪费了晚上的时间，就给他们加作业。这其实是家长急功近利的表现。

你可能不知道这样做会破坏孩子对作业的感觉，最终导致他们不喜欢作业，也不喜欢学习。

当然，如果孩子主动提出要多做作业，家长可以考虑。但最聪明的家长会限制孩子多做作业的欲望，就像不要让孩子吃太多好东西一样。

要知道，孩子学习是一生的事情，是一辈子的事情，家长何必急着让孩子加班呢？如果孩子有很多空闲时间，可以让他们阅读自己感兴趣的、有彩色图片的故事书，或者根据孩子的阅读能力安排其他类型的书籍。

播放古典音乐

当孩子做作业时，可以播放古典音乐。这样可以提高孩子的注意力，缓解疲劳，延长做作业的时间，并提高作业效率。这个方法适合听觉型的孩子。

优化作业环境

孩子喜欢做作业，就能喜欢学习。因此，孩子做作业时的环境要解决好其他因素。

孩子的作业最好在书房进行。如果条件允许，可以给孩子单独提供一个房间作为书房。如果孩子的书房和睡房合在一起，可以用木板隔开，形成独立的空间。

书房可以按照孩子的意愿进行装饰，可以放置一个能播放音乐的音响系统。告诉孩子，书房只有做作业的时候才能使用，作业完成后要立即离开书房。如果孩子想玩，必须到客厅去，不要在书房玩耍。

如果孩子在书房中玩得开心，并养成了习惯，在进入书房时大脑的神经系统就会进入玩耍状态，从而抑制了学习神经系统。所以，要把书房当作高效完成作业的地方。

不在书房批评孩子

如果因为某件事，你需要批评孩子，请把孩子领出书房。让孩子亲身感受书房是一个快乐的地方。也就是说，开心地把孩子送进书房，开心地把孩子从书房领出来。

要把书房当作孩子学习、获得快乐和自信的圣地；而把书房变成训斥、唠叨、打骂孩子的地方是非常愚蠢的。如果需要批评，先把孩子领出书房。

形成规律

孩子放学回家后，一直到睡觉前的活动地点、内容和时间应该是固定的。一旦孩子适应了一套作息时间，就要坚持下去。这对孩子的现在和未来都非常重要。那些高考状元都有非常强的生活和学习规律。

以上介绍的作业方法基本适用于普通小学生，但不一定适用于每个孩子，家长应该根据实际情况做出适当的调整。特别是对于特殊类型的孩子，比如“小无赖型”的孩子，应该有所变动。